kádárévi 6.4 km Futás 2013-09-18-n 08:30-kor

kádárévi futás

2013.09.18 Szerda, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:45

Távolság

6.4 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Semmi különös nem történt, egyik láb a másik után, a Duna szép, a tempó egy darabig most ilyen lesz, Ennyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:45	6	06:58	8.62	0	0	143	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4116 napja

Nem kell magyarázkodni, jó és kész :)

Kovács Krisztián 4116 napja

Egyszerű dolog ez a futter nem? Felhasznált kcal nagyon meleg. Komoly autógyárak érdeklődhetnének Nálad :)

Felszerelések

Reebok fekete

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.