bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:45Távolság
10.72 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
keddi élményfutár edzés. Olyan erős orkán erejű szél fújt egész nap ,hogy elgondolkodtam, kimenjek-e a mai edzésre. De mi ugye nem csak jól nézünk ki, és jól mozgunk, hanem kemények is vagyunk! Azért összejöttünk páran. A tempóból erősen visszafogott az erős szél, így nagy időeredmények a 400-as lendületes körökön nem nagyon születtek. De megcsináltuk, jól éreztük magunkat. Egészségünkre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:06 | 1.75 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:43 | 2.1 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.42 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 0.42 | 05:40 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.42 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 0.42 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:53 | 0.42 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 0.42 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.42 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 0.42 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 0.42 | 04:31 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 0.42 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 0.42 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:51 | 2.25 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4087 napja
Szepen toltad! Mire meggyogyulsz szuper formaban leszel!