Edzésleírás
Kellemes időben, szuper futi.
Az éjszaka pedig pocsék volt. Picinyét fáj a torkom, Abi gyakran kelt, nehezen aludt vissza, a bokám pedig a csípéstől bedagadt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:16 | 11.63 | 05:06 | 11.77 | 0 | 0 | 157 | 144 |
Shrek 3880 napja
A lényeg, hogy a futi jó volt. A többi átmeneti ... :-)