Edzésleírás
Simkó Józsi, Dolki és én lábon jöttünk haza. Szerencsére az idő kijavult ,és végig hátszáélben jöttünk. A jó minőségű útszakaszokon 40-41-el, a rossz minőségűn 35-36-al.
Az idő és a táv óra hiányában becsült
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 60 | 01:50 | 32.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |