Edzésleírás
Velencei-hegység, Gránitsziklák trail.
Kirándulósba nyomtuk, sokat buziskodtunk fényképezéssel :), de fasza volt, jó kis hely ez, mindkettőnknek bejött. A végét még privátba megfeszengtem, az uccsó 4-et berántottam intenzívre.
A hét is jól sikerült, 13 óra futter, szinte mind terepen.
Garmin
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:14 | 16.2 | 06:41 | 8.98 | 395 | 0 | 0 | 0 |
Mondjuk a videó felvan gyorsítva :))))), de jó lehetett :egészségedre !!!!!!
Jól zártátok a futóhetedet! ;-)
A kép is, a vidi very nice! :-) Egs!
Kicsi 4083 napja
Látod-látod, mondtam, hogy rájönnek a trükkre. :)