PecsiPeter futás

2013.09.15 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:14

Távolság

16.2 km Szint: 395 m

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Edzésleírás

Velencei-hegység, Gránitsziklák trail.
Kirándulósba nyomtuk, sokat buziskodtunk fényképezéssel :), de fasza volt, jó kis hely ez, mindkettőnknek bejött. A végét még privátba megfeszengtem, az uccsó 4-et berántottam intenzívre.

A hét is jól sikerült, 13 óra futter, szinte mind terepen.

Garmin



Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:14 16.2 06:41 8.98 395 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4083 napja

Látod-látod, mondtam, hogy rájönnek a trükkre. :)

Levicopter képe

Levicopter 4088 napja

Mondjuk a videó felvan gyorsítva :))))), de jó lehetett :egészségedre !!!!!!

laciii79 képe

laciii79 4088 napja

Jól zártátok a futóhetedet! ;-)

A kép is, a vidi very nice! :-) Egs!

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2