zozo.m futás

2013.09.10 Kedd, 18:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:10

Távolság

9.25 km

Tempó

07:55 p/km (7.59 km/h)

Edzésleírás

Éf edzés!

Futás Mariannal, majd futóiskola, majd hazakocogás. Hát a vádlim megfájdult, legközelebb válltogatunk is a gyakorlatok között, mert így nemsok értelme van...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:23 7.33 07:17 8.24 0 0 0 0
00:11:41 0.77 15:10 3.95 0 0 0 0
00:08:06 1.15 07:03 8.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Span 8