Edzésleírás
2009-011. Kellemes idő, majdhogynem tavaszi ruházat! Jobb lában enyhéz fájt csak, nem volt vészes. Pulzus ma is magas, de a tegnapi Gödör+B7 buli után nem csoda. Urbán Adri is futott, az első 5kör így nem volt annyira unalmas!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:31 | 14 | 06:32 | 9.18 | 8 | 0 | 154 | 148 |
adam.sipos 5638 napja