Attila86 futás

2013.09.11 Szerda, 18:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

11.4 km

Tempó

04:42 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

Nike futás

Bemelegítés: 18:56

Gyorsuló körök (2,4 km) - 11:26 (laza váltogatás); 9:53; 8:58

Levezetés: 4:24

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:30 11.4 04:42 12.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5