Edzésleírás
Nike futás
Bemelegítés: 18:56
Gyorsuló körök (2,4 km) - 11:26 (laza váltogatás); 9:53; 8:58
Levezetés: 4:24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:30 | 11.4 | 04:42 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |