borkadeb futás

2013.09.11 Szerda, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:57

Távolság

8.16 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Hú, azért most éreztem, hogy jó sokat kivett belőlem a verseny. Még egyátalán nem regenerálódtam, elég nehézkesen ment, és fájt is itt-ott. De semmi sérülés, csak hát az igénybevétel utóhatásai...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:57 8.16 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!