Edzésleírás
A kölcsönkapott könyöklővel az első teszkör.
Igazából most még csak ismerkedek a dologgal, a hegyi etapok jobban vonzanak, mint az időfutam, azonban már egy ilyen edzés után is megkapott a varázsa a dolognak: mégpedig a sebesség. Félelmetes, milyen könnyű vele menni síkon, és még hogy lehetne. Most csak a városból kifele, majd a szomszédos falu útján mentem (Törtel). Egyelőre most elég volt ennyi, mert épp fáztam is, meg most nagyon fáradt vagyok + vacsora után mentem el, de nem bírtam ki, hogy ne menjek egy kört. :)
Jövőre biztos venni fogok egy saját könyöklőt. Majd itt az edzesonline-os mester tanácsát kikérem, hogy milyet vegyek.... ok, Tibor? :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:50 | 22.46 | 01:44 | 34.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |