Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:47Távolság
60.62 km Szint: 106 mTempó
01:44 p/km (34.71 km/h)Edzésleírás
Időfutam edzés. Kocsér felé mentem, majd megfordultam és ugyanazon az úton haza. Rövid bemelegítő kilóméterek után egyből befeküdtem és mentem egy picit nagyobb tempót, olyan 41-42km/h, aztán mikor befordultam Kőröstetétlennél, pofaszél lett, itt is csak érzésre mentem, olyan 33km/h körül. 49:46-tal fordultam meg, a hazaút kicsit lassabban ment. A végére a csuklóm fáradt el, pedig kb. 8kilóméterenként a sima kormányt fogtam 1-2percig.
Térképem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:47 | 60.62 | 01:44 | 34.71 | 106 | 84 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
