LTimi 15 km Futás 2013-09-10-n 18:25-kor

LTimi futás

2013.09.10 Kedd, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:27

Távolság

15 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Edzésleírás

Otthonról le a Szigetre, ott 2 lazábbra vett kör (23,32 - 23,16), majd vissza a buszig.

Egyben a legújabb, maratonra szánt 'áldozatomat' is felavattam. Még pár kilométer kell bele, de jó lesz ez!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:27	15	04:50	12.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

LTimi 3940 napja

Na már!!! Vigyázok én a cipőimre, nem kell félteni 'őket'! ;)

toncsofia 3942 napja

Szegény cipö :)))

toncso 3942 napja

Lejött a " hegyi gepárdina " a Síkra..... Továbbra is szépen repülsz !!!

runing 3942 napja

Egészségedre az "avatást"! Szóval vége a "nyári időszámításnak"....:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.