LTimi 18 km Futás 2013-09-12-n 19:15-kor

LTimi futás

2013.09.12 Csütörtök, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:03

Távolság

18 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés

Bővített Gazdagrét kör Zsuzsiékkal itt-ott igen sötét, kivilágítatlan úton...

Amúgy egy sz@r nap tökéletes lezárása volt - kb. ezért volt ma érdemes felkelni, ha már az előtte végigküzdött 9,5-10 óráért nem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:03	18	04:57	12.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 3940 napja

Sokmindenre...! Egézségedre!

toncso 3940 napja

Mi mindenre jó, egy remek edzés..... Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.