borkadeb 8.35 km Futás 2013-09-10-n 00:00-kor

borkadeb futás

2013.09.10 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:04

Távolság

8.35 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Edzésleírás

Jajj, de jól esett!!! Már komolyan hiányzott a futás, pedig csak 1 nap maradt ki a verseny óta. Hát igen, megint meg kell állapítanom, hogy függő vagyok...

Lábacskák is jól bírták, térdek is, ezért nagy dicséretet kapnak, úgy tűnik, minden negatív következmény nélkül átvészelték a nagy hajtást. Kezdenek beletörődni ebbe, hogy futás van, és kész, nincs hiszti.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:04	8.35	05:53	10.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.