kekszy Úszás

2013.09.09 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.9 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

200 mell bemelegítés

400 gyors lendületes

200 pillangó 100 egyben majd 2x50

400 gyors

100 pillangó 2x50-ben

400 gyors csak kar bólyával.

100 pillangó 2x50-ben

100 mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1.9 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!