bejcsi futás

2013.09.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:02:06

Távolság

21.23 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

NIKE  félmaraton: futás kimerülten, még betegen, de túléltem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:06 21.2 05:46 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

NagyKata képe

NagyKata 4088 napja

Gratula,hogy így is megcsináltad! Jó volt látni,csak rövid..:)

Macula képe

Macula 4095 napja

Gratulálok! Nem mondtad, hogy beteg vagy, JOBBULÁST! Örültem, hogy találkoztunk! :)

kiscsoki képe

kiscsoki 4096 napja

jobbulást! Jó hangod volt... :-P

 

NoHa képe

NoHa 4096 napja

Otthon vagy? Zsiványság! Betegen letoltad 2 órával... na az a nem sámli! Gratula és gyógyulj!

dizs007 képe

dizs007 4096 napja

Betegen lefutni egy felmaratont onmagaban is menő Hajra elore

galagyuri képe

galagyuri 4096 napja

Jó volt h újra közöttünk voltál! A többi meg majd lesz jobb!

retisonic képe

retisonic 4096 napja

Jobbulást, és persze gratula!

áki képe

áki 4096 napja

Ügyes vagy Beuska, most pihenhetsz.

zozo.m képe

zozo.m 4096 napja

Szép volt! Gratulálok! Ez így nagyon jó eredmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!