Edzésleírás
A tegnapi remek idő után nagyon visszafordult az idő negatív irányba.Köd és hideg. A Dunáig szélcsend,vissza erős szembeszél.A Duna árterén vadászok lövöldöztek,szurkoltunk a vadaknak,meg magunknak,nehogy futóvadnak nézzenek.Futás utáni jutalom egy unikum + egy soproni démon!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:18 | 16 | 05:27 | 11.00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
cica66 5813 napja