zozo.m bringázás

2013.09.07 Szombat, 11:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:22

Távolság

18.11 km Szint: 60 m

Tempó

04:16 p/km (14.04 km/h)

Pulzus

Átlag
112
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

Tesómmal elmentünk a sulijhoz, hogy éri meg adott esetben bringával mennie. Megnéztük kényelmesen, bár néha gyorsan tekertem. 

Jó pörgősre állítottam a bringát, hogy mozogjanak a lábaim is. Mintha ma még nem tettek volna semmit. 

Hazafelé az Erzsi hídjánál egy nő a saját lábában botlott egy akkorát, nem néztem meg mekkorát, mert egyből szólt a belső hang, hogy akkor Te is eshetsz! 

Ennyi elég is volt mára!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:22 18.11 04:16 14.04 60 0 0 145 112
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb MFX Short