borkadeb futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:55:33Távolság
21.1 kmTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Edzésleírás
Húúúúúú!!!!!
Sikerült a 2 óra alatti félmaraton!!!! Eleinte nem voltam benne biztos, hogy menni fog, de mikor 15 km-nél leelőztem az iramfutókat, már tudtam, hogy meglesz!!! Annyira boldog vagyok!
Pedig nagyon rosszul indult, a rajt előtt 20 perccel vettem észre, hogy itthon hagytam a rajtszámomat. Szerencsére nem omlottam össze nagyon, így végül kaptam új számot, és rajthoz állhattam.
Ezúton köszönöm ismeretlen, ám igen helyes nyulamnak, hogy kb 10 km-en keresztül a nyomába szegődhettem! :)
Ebbe most beletoltam mindent, és meglett.
JUHÉÉÉÉ!!!!! ÁÁÁÁ!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:33 | 21.1 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3894 napja
Juhhhhééééééé és ÁÁÁÁÁÁ!
Hatalmas gratuláció, első két órán belülinek igencsak remek idővel, de szerintem lesz ez még jobb is!!