Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:47Távolság
12.7 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Edzésleírás
Mivel megyünk holnap szurkolni a NIKE-ra, ezért ma futottam le a hosszúmat. Nagyon jól esett a futás, bár az elejét kicsit elfutottam, de hamar visszavettem, hogy laza legyen. Lementem a szigetre (nagy jó félsziget, csak mi szigetnek hívjuk) és futottam két kört, hogy hosszabb legyen a köröm. :)
És most végre egy kis pihi, mert húzós volt a hét.
u.i. : Valahol a Hősök-tere környékén fogok paparazzit játszani. Ha valaki leleplező képet szeretne magáról és még van ereje figyelni, akkor a 20. kili után 3-400 méterrel a bal oldalon rám talál. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:47 | 12.7 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4076 napja
Ezt csak most olvasom, de tényleg igazi paparazzó vagy, viszafelé amúgy is kis Böbci még az aszfalton össze is húzza magát. Milyen üvegetek van???
Egs a futást!
picikata 4077 napja
Szép volt Csajszi! :)
...várom a jó kis lesifotóid... :D
csabipontkom 4077 napja
Egs a futit! Jó szurkolást!
ma77 4077 napja
Fontos dolog a szurkolás, úgyhogy csak ügyesen! :))
Szép futi volt, egészségedre!
Hajrá paparazzi!:-)))
RunKa 4077 napja
;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4074 napja
De sajnálom hogy nem találkoztunk....igaz ezen a részen már sietni kellett...:)))