Edzésleírás
Ez dühből ment ma. Futás előtt kb. 5 percel kicsit felhúztak agyilag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:06 | 6.5 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nekem sokat rontott az állaporomon anno, hogy sokszor dühből futottam. Vigyázz Magadra! Egs!
Azért a düh is tud erőt adni :))) Egsi!
Puszi.
jól időzített az a valaki :-))) remélem, a futás használt
Húú, reméle, azóta sikerült picit lehiggadni....Mondjuk a tempónak jót tett:-))
Ja, ha egyszer, ezer év múlva nyugdíjas leszek, soha nem megyek hajnalba úszni! És ez komoly!!!!!!!!!:-)))
katica100 4128 napja
A kellő motiváció akkor tehát megvolt: kifutni magadból a dühöt. A tempó nagyon szép lett! Egs!