Edzésleírás

Béketelep, Öthalom lakópark, 5-ös út mente, Dorozsma széle.

http://www.mapmyrun.com/routes/view/284525009

Reggel 5:40 körül indultam. Az idő bruttó, illetve a piros lámpáknál leállítottam, de ha megálltam inni egy kútnál, akkor nem. Most sem vittem semmit se enni, se inni. Teljesen jól éreztem magam a végén is, mehettem volna tovább.

Hűvös volt reggel, ezért az ujjatlan póló fölé még egy rövidujjút is akartam vinni, de végül meggondoltam magam. Szegeden belül jó is volt, mire Béketelepre értem, érezhetően hidegebb volt. De ekkor már emelkedett a napocska, s a fátlan Öthalom lakóparkban már melegem is volt. Ott, 1 óra és 45 perc körül picit fáradtan mozogtam, de aztán ez elmúlt.

2 hozzászólás

aviczian 4043 napja

Vagyis a tempó a lényeg: a 4 óra nekem biztos nem menne, csak lassabban.

aviczian 4043 napja

Gratulálok, ez szép volt! Én azt hiszem nem vagyok most olyan formában, hogy bármikor maratont fussak. Lehet, hogy csak kishitűség, nem tudom. Azért igyekszem :-)