Sz.A.T 21.2 km Futás 2013-09-06-n 18:53-kor

Sz.A.T futás

2013.09.06 Péntek, 18:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:32

Távolság

21.2 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Feladat egyenletes futás a szokottnal kicsit erősebb tempóban de jóval versenytempó alatt. Jól ment magamhoz képest is és érzésre is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:32	21.2	05:24	11.11	0	76	165	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

szaga77 3941 napja

Gratulálok és irigykedem :-(

pumpett 3943 napja

Egs! Szep eredmény!

Nagy Attila 81 3944 napja

Ez igen!Grat & Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.