Edzésleírás
Pihentem két napot mert a hétvége után gyengének és fáradtnak éreztem lábaimat, Jól tettem mert ma lazán és jól ment a futás...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:07 | 11.07 | 05:37 | 10.69 | 0 | 80 | 151 | 142 |
pumpett 3945 napja
Egs! Nagyon is jól ment.