Steve lánya 1 9.31 km Futás 2013-09-06-n 09:33-kor

Steve lánya 1 futás

2013.09.06 Péntek, 09:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:40

Távolság

9.31 km Szint: 51 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Ha már délután dolgozom, kihasználtam a délelőttöt és futottam egy jót a ragyogó őszi napon. :) Ilyen szép napsütésben vétek a négy fal közt ülni. Kár hogy ezt nem könnyű elkerülni. :( Viszont a futás jól ment. Igazából csak azért nem mentem többet, mert még volt néhány elintézni valóm munka előtt. Bár azért jó volt otthon leülni. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:40	9.31	07:16	8.26	51	0	177	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.