devaiarpad futás

2013.09.05 Csütörtök, 17:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:06

Távolság

12.06 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Ma 12km volt, benn 3km versenytempóval. Az eleje nehézkesen indul, de azután belejöttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:06 12.06 05:49 10.32 0 0 171 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 15