Edzésleírás

Utána nyújtás: 6:09.

Lap Time Lap Time HR Max Avg Min Dist min/km
1. 0:01:21,5 0:01:21,5 138 141 124 97 0,187 6:54
2. 0:02:37,2 0:01:15,7 148 150 146 139 0,183 6:15
3. 0:03:54,7 0:01:17,5 151 156 150 145 0,138 6:28
4. 0:05:10,3 0:01:15,6 153 159 151 147 0,075 10:32
5. 0:06:24,4 0:01:14,1 155 160 155 150 0,088 5:39
6. 0:07:32,7 0:01:08,3 159 165 159 154 0,042 8:21
7. 0:08:47,5 0:01:14,8 154 178 161 155 0,094 8:16
8. 0:10:03,7 0:01:16,2 153 173 157 151 0,202 5:28
9. 0:11:18,8 0:01:15,1 158 162 158 149 0,201 6:13
10. 0:12:32,8 0:01:14,0 158 165 159 154 0,227 5:25
11. 0:13:48,4 0:01:15,6 157 160 156 151 0,230 5:28
12. 0:15:04,9 0:01:16,5 153 160 156 153 0,233 5:27
13. 0:16:21,6 0:01:16,7 154 165 156 148 0,232 5:30
14. 0:17:35,5 0:01:13,9 160 165 158 147 0,160 5:22
15. 0:18:03,9 0:00:28,4 160 162 160 154 0,000 0:00
16. 0:19:38,7 0:01:34,8 102 162 115 93 0,000 0:00
17. 0:20:23,9 0:00:45,2 146 147 119 97 0,000 0:00
18. 0:21:48,3 0:01:24,4 140 155 151 138 0,007 4:43
19. 0:22:54,2 0:01:05,9 163 168 156 139 0,182 4:51
20. 0:23:26,2 0:00:32,0 165 174 167 161 0,048 6:20
21. 0:27:20,9 0:03:54,7 94 161 101 87 0,020 11:25
22. 0:28:05,7 0:00:44,8 142 142 119 95 0,036 5:33
23. 0:29:15,6 0:01:09,9 162 165 152 134 0,141 4:26
24. 0:30:19,9 0:01:04,3 163 171 167 165 0,238 4:29
25. 0:31:34,9 0:01:15,0 153 169 164 154 0,230 5:26
26. 0:32:52,0 0:01:17,1 150 167 160 149 0,236 5:26
27. 0:34:04,4 0:01:12,4 155 163 157 150 0,220 5:28
28. 0:35:17,9 0:01:13,5 153 166 157 152 0,235 5:12
29. 0:36:35,9 0:01:18,0 152 158 153 149 0,234 5:33
30. 0:37:53,9 0:01:18,0 153 158 153 145 0,229 5:41
31. 0:39:09,4 0:01:15,5 153 159 154 148 0,235 5:21
32. 0:40:27,5 0:01:18,1 149 157 152 149 0,214 5:38
33. 0:41:44,1 0:01:16,6 155 157 152 140 0,220 5:27
34. 0:42:59,6 0:01:15,5 154 160 156 152 0,230 5:28
35. 0:44:15,4 0:01:15,8 154 159 155 154 0,232 5:26
36. 0:45:22,6 0:01:07,2 160 192 164 152 0,223 5:01
37. 0:46:19,5 0:00:56,9 172 186 169 160 0,205 4:03
38. 0:47:39,4 0:01:19,9 160 176 168 158 0,248 5:22
39. 0:48:57,5 0:01:18,1 159 165 159 155 0,213 5:33
40. 0:50:26,1 0:01:28,6 156 165 153 143 0,228 5:36
41. 0:51:30,8 0:01:04,7 165 175 167 157 0,227 4:37
42. 0:52:53,2 0:01:22,4 155 168 158 152 0,170 5:00
43. 0:54:08,1 0:01:14,9 160 165 160 156 0,232 5:23
44. 0:55:18,3 0:01:10,2 158 171 162 151 0,232 5:02
45. 0:56:30,4 0:01:12,1 163 170 166 157 0,229 5:15
46. 0:57:44,1 0:01:13,7 160 166 162 159 0,236 5:11
47. 0:58:59,3 0:01:15,2 157 160 160 159 0,232 5:23
48. 1:00:13,7 0:01:14,4 81 160 159 159 0,232 5:20
49. 1:01:28,5 0:01:14,8 80 160 159 159 0,234 5:19
50. 1:02:43,1 0:01:14,6 80 160 160 156 0,238 5:13
51. 1:03:55,1 0:01:12,0 164 166 155 152 0,230 5:12
52. 1:05:00,4 0:01:05,3 171 173 168 161 0,225 4:50
53. 1:06:08,6 0:01:08,2 118 171 137 113 0,035 5:31
54. 1:07:14,0 0:01:05,4 162 164 146 115 0,186 4:56
55. 1:08:21,9 0:01:07,9 169 169 166 161 0,240 4:43
56. 1:09:24,9 0:01:03,0 171 174 169 164 0,227 4:38

Éjszakai futás a Hungária utcán. Háromszor szakítottam meg vásárlók miatt.