Fairy túra

2013.08.17 Szombat, 05:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:03:20

Távolság

53.95 km Szint: 1949 m

Tempó

10:04 p/km (5.96 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
92
Maximum
172

Edzésleírás

Cserkúti Csárda- P4- Cserkút- P4- K3- P3- Babás szerkövek- K+- K3- Jakab-hegy, kolostorrom- K- Szuadó-nyereg- K- Remete-rét- Z+- S+- S- Lapis- S- Tubes- S- SC- déli-Rotary- SC- északi-Rotary- S- Misina- S- Dömörkapu- P- P+- P4- Fehér-kúti kulcsosház- K- Tripammer-fa- K- Z- Sugói-rét- Z- volt Hársas kh.- K- Hotel Kövestető- K- Z+- jelzetlen- Hármas-hegy- S+- jelzetlen- Z+- K4- Schober-malom- K3- Zengő- S- P+ Dombay-tó

Mecsek 600-as csúcsai teljesítménytúra. Kicsit alattamaradtam az elképzeléseimnek, különösen Koszonya-tető és Hármas-hegy környékén lassultam be.

Utána: 4:21 nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
09:03:20 53.95 10:04 5.96 1949 92 172 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!