Edzésleírás
Komló-Zobákpuszta, Gyopár kh.- K4- Püspökszentlászló, Bazsarózsa kh.- K4- Réka kunyhó- K4- Kisújbányai kh.- K- S- Cigány-hegy, kilátó- S- jelzetlen- S- Nyárádi kunyhó- Z+- S+- Kadarka kh.- P- erdészeti aszfalt- Pusztabányai kh.- erdészeti aszfalt- Pap-rét- K4- Gyopár kh.
Kelet-Mecseki Barangolások - Csanádi Imre emlékére (kreatív) 6 ház. Rápihentem és Kövecs Bálint unokatesómmal teljesítettem a teljesítménytúrát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:13:13 | 31.67 | 08:00 | 7.50 | 929 | 0 | 0 | 157 |