szaga77 6 km Futás 2013-09-03-n 16:40-kor

szaga77 futás

2013.09.03 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:54

Távolság

6 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Laza beszélgetős, nevetgélős izom-, és ízület átmozgató kocogás Albke mesterrel. A 14. kört megnyomtam kicsit, akkor 1:25-ös 400 métert produkáltam :-) !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:54	6	06:19	9.50	0	87	188	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 3944 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.