Edzésleírás
Olyan sötét van már a Püspökerdőben, hogy ennél gyorsabb tempóhoz elkélne már a fejlámpa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:55 | 9.5 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
faxau 3945 napja
még egy hét és az ennél lassabbakhoz is:)