zsolaaa 35.75 km Bringázás 2013-09-01-n 10:00-kor

zsolaaa bringázás

2013.09.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:22

Távolság

35.75 km

Tempó

02:12 p/km (27.37 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

52%(34:26)-13%(8:34)-3%(2:05)

zeg-Teskánd-Hottó-Zaaszentmihályfa-Böde-Zalaszentmihályfa-Kandikó félig-majd haza

izomfeszítő résztáv lett volna de nem volt erő és mintha a combom még nem regenerálódott volna le. a keringés pihent 45-ös ébredési pulzus

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:22	35.75	02:12	27.37	0	0	0	167	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.