tandi futás

2009.01.22 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:46

Távolság

10 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Csak, hogy ne érje szó a ház elejét! Vagy már késő? :-) Fruzsival és Kókusszal egy jóleső, vigyorgós kör. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:46 10 06:23 9.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Kókusz képe

Kókusz 5642 napja

Azért csak ésszel! Tudod...
tandi képe

tandi 5642 napja

Rajta vagyok az ügyön. :-)
Nicol képe

Nicol 5642 napja

Bizony micsoda élet! :)
Tandika már olyan üres volt a futónaplód!
No,de majd most...:))
Móni képe

Móni 5642 napja

Látom, van élet a szigeten! Hajrá!
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5642 napja

Jó tudni, hogy neked azért jól esett. Akkor csak én voltam úgy magamba mélyedve!
tandi képe

tandi 5642 napja

Steve! Igen belül. Én világosban is pofára esek, hát még ilyenkor! :-) Jobb a békesség.
Elek képe

Elek 5642 napja

Valahogy gondoltam, hogy találok valamit a naplódba;-) gratulálok.
Steve képe

Steve 5642 napja

Ezek szerint Ti belül futottatok ..., de azért kijár az elismerés:)
Kókusz képe

Kókusz 5642 napja

Ügyi vagy! Adtam csillagot!

Felszerelések

Asics 2130 cipő