Edzésleírás
Mondhatni kellemes nyugodt futás volt a mai!! Eső után mentem, egy kicsit melegem volt futás közben, de jól esett!! A pulzusom az első félévhez képest alacsony, 165 fölé egyáltalán nem megy!! :)
Első 6km: 33:51
Második 6km: 33:13
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:04 | 12 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 165 | 160 |