Fruzsi78 10 km Futás 2009-01-21-n 19:00-kor

Fruzsi78 futás

2009.01.21 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:26

Távolság

10 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Margit sziget 1 kör + oda, + haza, + még egy kili, hogy meglegyen a 10. Már nem olyan könnyen mint hétfőn, de azért a tavasz az tavasz. "Kicsit" azért eláztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:26	10	06:15	9.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bocsi 5640 napja

Fruzsi Te vagy az egyetlen rendes futó a csapazban! Nézd meg a többieket, egyiküknek sincs két edzése csütörtökig!

Elek 5640 napja

Na ezért jobb a meleg lakásban:) Gratulálok nagyon ügyes vagy.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.