Fruzsi78 10 km Futás 2009-01-19-n 19:00-kor

Fruzsi78 futás

2009.01.19 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

Margit szigeten egy kör + oda + haza + még egy kicsi, hogy meglegyen a 10 kili. A melegfront jó hatással volt rám, vittek a lábaim, alig bírtam fékezni őket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	10	05:54	10.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Móni 5641 napja

Fruzsika, ügyes vagy!
A futóművek nagyon beindultak! Csak így tovább!

Elek 5641 napja

Gratulálok, nálunk már a hóvirágok kint vannak, akkor tényleg itt a tavasz?:)

Nicol 5642 napja

Szép is az a tavasz! :) Szép volt!

yoyo 5642 napja

Szépen futottál Fruzsika ! Gratula a sebességhez íííí

Kókusz 5642 napja

Huh! Szépen belehúztál! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.