Fruzsi78 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:11Távolság
15 kmTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Edzésleírás
Két kör a szigeten Kókusszal és Tandival, plussz az oda-vissza, meg még egy kicsi a kerek számok kedvéért. Nem tudom miért, de keveset beszélgettünk. Lehet, hogy inkább a légzésre koncentráltunk...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:11 | 15 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Kókusz 5639 napja
...és a cipőmet még el sem mondtam hogyan néz ki! :-)
Fruzsi78 5639 napja
Nicol: semmi lassítás, tudod, meg nem állunk az UB-ig. :):)
Nicol 5639 napja
Hmmm...nyami! :) Ez tényleg nem semmi! :))
Most már kiváncsi lennék,hogy Future mit ír elő abbanaz edzéstervben!
Remélem Prága után lesz benne egy kis lassító szakasz is! :))
Elek 5639 napja
Hát igen, akinek mér csütörtökön van 35, az már pihenhet. nagy gratula.
Móni 5639 napja
Nagyon gyűlnek azok a kilométerek!Gratula!
tandi 5639 napja
Az mondjuk bizti, hogy jobb tempót mentünk, mint szoktunk. Főleg Te, miután megiramodtál a 3 elénk kerülő "egyén" után. :-) Lehet, hogy ez nem a jóleső beszélgetős futás volt?
Neked mindenesetre gratula a plusz egy körért. Küldök csillagot. :-)))
Neked mindenesetre gratula a plusz egy körért. Küldök csillagot. :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 5638 napja
Öööö...Fruzsika!
Éppen erre gondoltam...,hogy lassulj egy (nem)kicsit az én tempómra!:))