Edzésleírás
Népliget, a pályán 2000m lebegő (7:34), majd 6*sprint fel a szánkódombon, lefelé kocogás, közben elkapott a felhőszakadás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:39 | 14.77 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |