mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:50Távolság
8.6 km Szint: 50 mTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Mikor lementem bemelegíteni, éppen elkezdett szemerkélni. Mondom ha most nem futok, tuti nem fog esni... ha meg futok, max elázok... úgyis le tudok fürdeni a cégnél. Hát elindultam, szemerkélés abbamaradt és úgy tünt megúszom. 2,5 kilivel a vége előtt aztán egyszercsak nekiindult dörgéssel... és jól eláztam :) de ez így esett igazán jól, szó szerint :D ezért e végét egy kicsit meg is futottam, ezért nem 5:40-es lett az átlag :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:50 | 8.6 | 05:20 | 11.26 | 50 | 0 | 173 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
