Edzésleírás
Hát, ez nagyon nyugger volt, de az a lényeg, hogy a térdeknek semmi bajuk a vasárnapi mega futástól. Teljesen jól bírták, bár minden porcikám fáradt még a sokktól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:19 | 6.93 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |