Pepe88 6.82 km Futás 2013-08-26-n 20:00-kor

Pepe88 futás

2013.08.26 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

6.82 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

Laza szigeten átfutós 40perc

Gondoltam megnézem, hogy van a sarkam. Szerencsére, már napközben tudtam, hogy semmi baja, így holnaptól jöhet a durvulás! A kedvem/motivációm elég jó, nem is igazán értem az egészet. Zene nélkül futottam, mert ha zenével futottam volna elkapott volna a gépszíj.

Délután aludtam egy kicsit és ez csodát tett a pulzussal, ami elég alacsony.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	6.82	05:52	10.23	0	0	137	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.