takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
10 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Edzésleírás
Jól döntöttem, hogy nem sima lazát futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:10 | 3 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:46 | 2 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 2 | 04:09 | 14.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:16 | 2 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3953 napja
Hihetetlen, hogy Tatabányán esett és köd volt, Tatán meg sütött a nap. Ez is egy jó kis futás volt, gratula!