takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:15Távolság
16.4 kmTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Edzésleírás
Henézi Gabival kimentünk Agostyánba és az elejét vele futottam.
Egy kicsit féltem, hogy sok lesz, de nem volt probléma ... igaz nem is feszültem meg ... főleg a fel volt nagyon laza!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:15 | 4 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:08 | 4 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:52 | 8.4 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3954 napja
..és 63 kilis hét!!!