janosib Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:30Távolság
1.5 kmTempó
18:20 p/km (3.27 km/h)Edzésleírás
Ábrahámhegyi Olimpiai táv úszás része
Neprénben küzdve a hullámokkal, azért aztán összevissza ment a gyors (márhogy nagyon kacsázva), így több, mint a fele mellben. De nagyjából 1km lehetett az úszás, nem pedig én vagyok ilyen gyors...
Depó (ami két cipőváltást tartalmaz): 4:57
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:30 | 1.5 | 18:20 | 3.27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
foxmulder 4136 napja
Két cipőváltás? Olyan ez, mint amikor egy elegáns esemény meghívójára azt írják, hogy belépés csak nyakkendőben. És erre van, aki ruhát is vesz, nem csak ádámkosztümöt. Gondolom a cipőváltás mellett levetted legalább a neoprént is :-)
Amúgy másfél kilométerre tényleg nagyon jó idő lenne a huszonhét és fél perc. Mennyit ment az eleje?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 4134 napja
Azt nem tudom, hogy a jók mennyit mentek, mert csak összidőt mértek.
Persze neoprént levettem :-) De kösz a bizalmat...
A két cipőváltás azért kellett, mert kb. 300m bringatolás volt és át kellett tolni a 71-es út és a vasút alatt a bringát egy csatornában, még szerencse, hogy nem sok eső esett. A Liviék vártak kint a bringáscipővel, és visszafelé is ott kellett cipőt váltani (és visszatolni a csatornában).