Edzésleírás
Régen jártam a gáton, ma 1,5x futottam meg. A szél ellenére iszonyú nyomott volt a levegő, plusz az fejemen lévő összes nyílás (fülem, orrom, szám, szemem) tele volt apró bogarakkal, ezekívül folyamatosna szomjas voltam, valamint a talpamon lévő szúnyogcsípés is folyamatosan viszketett :-)
Pulzusmérőt nem vittem, mert megint durván sebes vagyok tőle.
Azért jó volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:10 | 14.77 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A talpviszketés legjobb ellenszere a futás. :))
Egs!
Ügyes vagy!
Rólam is folyott a víz,együttérzésem.Most rendbejött a lábad,erre jön a kidörzsölés....Jobbulást:-)
Egs!
Azért a gátlástalan rovarok is jól bírták a tempót... :-) Egs!
Az előttem szólókhoz nincs mit hozzátenni. :) Egs!
Teljesen egyetértek, az előttem " szoló " Négyekkel.........
Semmi sem tudott meggátolni. Egs.
legény leány voltál a gáton!
Egs!
Nahhh, már a gát sem gátol téged :) (röpködnek a szellemmesebbnél szellemesebb szösszenetek). Egsi!
Ismét egy gátfutás, és Te gátlástalanul megcsináltad! :-) Egs!
A levegő felénk is nyomott volt nagyon, az imént kezdett el esni az eső.
Tündüs 3917 napja
Ja ja csak ezért futottál, mert viszketegség gyötört!! Egs
(egy nagyított fotó tölem ajándékba???)