Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:40Távolság
5.22 km Szint: 329 mTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Ma is csak ennyi, mivel indultunk utána Marival Kiskunlacházára a 24 órás bringásoknak drukkolni.
A héten 3x futottam ezt, totál azonos pulzussal, de mindig icipicit gyorsabban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:40 | 5.22 | 06:15 | 9.59 | 329 | 0 | 159 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
forgi 3918 napja
Egészségedre!
Három a magyar igazság, ezt egyre jobban teljesítetted!
ORBEA ORCA 3918 napja
Így megy ez...szépen lassan,de biztosan:-)
Egészségedre!
posztizoli 3918 napja
Beérik a pulzuskontrol....12 óráson egyszercsak meglesz a 100...:)))
Felszerelések
Asics Stratus 4 kék-fehér
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 3918 napja
Mi az a pulzuskontroll? :)
A te esetedben a sok láberősítés és így a sok futás a megoldás. :)
Egészségedre!