Pepe88 erősport

2013.08.24 Szombat, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

A 30mp-s ajánlott pihiket végre be tudtam tartani. Igaz ezúttal nem volt négyütemű fekvőtámasz a sarkam miatt, így azért könnyebb volt.

 

10fekvő, 20 felülés, 20 négyütemű hát, ezt 4x

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!