Edzésleírás
70 km-ig kifejezetten jól ment magamhoz képest persze, az utolsó 20 km gyötrelem... Ennek a ritka tekerés az oka !!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:06:31 | 90.83 | 02:03 | 29.22 | 0 | 0 | 95 | 154 | 140 |
Viszont jók az értékeid.Egs!
a tekerés az fontos ;-)))))! Egs!
Hát igen! Többet kellene tekerni Mester!!!:D
Kiru69 3956 napja
Egs!