Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:46Távolság
12.17 kmTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
Ma a Kaposhomok-Taszár-reptér-Fonó utvonalon indultam, sajnos korán, mert a felhős égbvolt miat kesőn világosodot, így a földúton emlékezetből futottam, de óvatosan. Vissza felé a D-i és Ny-i irányban a villámok rajzoltak elképesztő alakzatokat, mint ha arra akartak volna figyelmeztetni, messze elmerészkedtél. Mivel munkanap van, így a falu benépesült, kutyák helyett emberek üdvözöltek. A mozgás jól esett, majd ezt követte a kertészkedés. Pihentető rövid hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:46 | 12.17 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
- Adrus - 4135 napja
Ha tényleg lesz egyszer 5 perces megkell igérned futunk egyszer együtt! :) Egészségedre Gyuri!