Nicol futás

2009.01.20 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:25

Távolság

6.41 km

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
132
Maximum
145

Edzésleírás

Ma érdekes dolog történt. Már éppen büszke voltam magamra,hogy sikerült visszahíznom a tavaszi súlyomat erre ma futás közben beszóltak: "Gyerünk Dagikám, hajrá!" Én eddig azt hittem,hogy a fekete karcsúsít...:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:25 6.41 07:52 7.63 0 132 145 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 5624 napja

Drágáim!
Köszönöm szépen!
Úgy döntötetm nem kezdek fogyókúrába!
Különben is a család régóta nyúz egy kutyáért, majd legfeljebb én is sharpei-t növesztek! :)))

Kókusz képe

Kókusz 5625 napja

Én meg karcsú vagyok! :-) Nekem valahogy nem szólnak be! Valyon miért? :-)
Elek képe

Elek 5625 napja

Akkor te dagi én husi:) jó kis páros. gratulálok.
Sipi képe

Sipi 5625 napja

Nicol !  Szerintem csak az irigység beszélt belőle :) 

tandi képe

tandi 5625 napja

Nicol!
Ismered a két mondást a hülyékről és az ő szintjükről, meg nem mit, hanem ki kezdetüt. :-)
Meg küldönben is mérd az eszéhez! ;-)
yoyo képe

yoyo 5626 napja

Melyik volt az ? Szerte széjjel csapom :))
 Atom úgyis aszonta',hogy fél tőlem :)))
Na de tényleg .. a Te nádszál alakodra ilyet mondani ? ,,hallatlan .
Jaa és Gratula persze....,csak hirtelen  felháborodott  lettem ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!